かんたんスタートガイド

ご用意いただくもの

・Runmetrixモーションセンサー
（CMT-S20R-AS）

・スマートフォン（Runmetrixアプリ）

［推奨］

・イヤホン

※オープンイヤータイプまたは外音取り込み機能のある製品をおすすめいたします

ご利用手順

※ご利用にはモーションセンサー（CMT-S20R-AS）が必要です

「Runmetrix」アプリを最新版にアップデートしてください
（Ver.1.4.0 以上）

アプリを開き、「アクティビティ」ボタンから「リアルタイムコーチング」を選択します

実施したいコンテンツカテゴリーおよびコンテンツを選択します

※各コンテンツの所要時間は目安としての長さを記載しております

コンテンツのダウンロードを行います。
ダウンロードが完了すると、「音声コンテンツを開始」ボタンに変りますので、そちらを押します

※事前にご自宅やWi-Fi環境のある場所でのダウンロードをおすすめいたします
（1コンテンツあたり約4MBから約90MBまで、コンテンツの長さよって異なります）

GPSの捕捉状況を確認します

アクティビティを開始します

※モーションセンサーのボタンによる計測開始は行わず、スマートフォンアプリからのみ計測を開始してください

Apple Watch、カシオ製スマートウオッチ（GSW-H1000/WSDシリーズ）もしくはGSR-H1000ASと連携してリアルタイムコーチングを実施する際は、必ずスマートフォンからスタート/ストップ操作をしてください。
※ウオッチまたはモーションセンサーの操作によりスタートした場合、リアルタイムコーチングとしての計測はされません

Runmetrix音声コーチのガイダンスに沿ってランニングを実施します

※周囲の安全に十分ご配慮の上、ご利用ください

ランニング終了時はリアルタイムコーチングの結果をご覧いただけます

※今後の参考のために、ご意見ご感想などをお寄せください

リアルタイムコーチングの履歴を確認する際は、レーダーチャートがあるサマリー画面を開き、下にスクロールすることでご覧いただけます

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