Runmetrix
ランニングコーチからのおすすめ
FIBRA ATHLETE TEAM
ランニングおよびトライアスロンコーチ
阿久津 美和子
サニックス女子陸上部-積水化学女子陸上部-スターツ女子陸上部などで活躍。
陸上競技を一線から引退後、結婚出産を経て2013年に市民ランナーへの
コーチング活動を始め、のべ10000人以上の指導にあたる。
2019年からはトライアスリートとして日々練習に取り組みながら、
現在は限られた時間の中で戦う市民アスリートチーム FIBRA ATHLETE TEAM代表、
東北最大のトライアスロンコミュニティ トライアスロン東北のコーチ代表をつとめる。
自身のさまざまな経験を指導に活かし、スポーツの魅力を伝えていく。
HP
Instagram自分の走りを
客観的に見られる！
Runmetrixで一番オススメしたい機能は3Dアニメーションです。今までもフォームの数値化という機能は見たことがありますが、Runmetrixは数値化される項目が多く、そしてその数値から出されるフォームのアニメーションはまさに自分の走りそのものだと感じました。反復運動であるランニングは、客観的にフォームを見ることで自分の弱さと強さを見つけられます。怪我のリスクを軽減し、トレーニングを長くコツコツ続けていける秘訣といえる機能だと思います。